Απλές κινήσεις για να διατηρήσετε το πρόσωπό σας νεανικό

Μερικά tips για να βοηθήσουμε το προσωπό μας να μείνει νέο για περισσότερο χρονικό διάστημα...

• Μην ξεχνάτε ποτέ τα γυαλιά σας αν έχετε πρόβλημα στην όρασή σας, ειδικά στην τηλεόραση ή στο σινεμά. Στην προσπάθειά σας να δείτε χωρίς αυτά, μισοκλείνετε τα μάτια, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται πολλές γραμμούλες γύρω από την περιοχή των ματιών. Γραμμούλες οι οποίες από ανύπαρκτες γίνονται έντονες και από έντονες μόνιμες!. Φαντάζεστε, λοιπόν, τι μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια μιας ταινίας χωρίς τα γυαλιά σας! Το ίδιο ισχύει και τα ηλιόλουστα πρωινά. Μη βγαίνετε έξω χωρίς τα γυαλιά ηλίου, γιατί οι ακτίνες του μας τυφλώνουν και ασυνείδητα γίνεται η παρακάτω κίνηση. Όπως και να έχει, λοιπόν, μην ξεχνάτε ποτέ τα γυαλιά σας!.
• Ένα χαμόγελο ως ………τα αυτιά! Στην κυριολεξία, μιας και αυτό είναι το σωστό χαμόγελο. Τέντωμα των εξωτερικών του στόματος προς τους λοβούς των αυτιών. Το να ζαρώνετε τη μύτη σας ή να κρατάτε σφικτά το στόμα σας με το χέρι σας «σπάει» τους μυς του προσώπου. Μπορεί να φαίνεται παράλογο, όμως οι μύες του προσώπου είναι πράγματι πολύ ευαίσθητοι, ακόμα και στο λάθος χαμόγελο! Γελάστε, λοιπόν, με την ψυχή σας και μάλιστα…. ασυγκράτητα! Το αντίθετο: μόνιμες ρυτίδες!
• Μην στηρίζετε το πρόσωπό σας ή το σαγόνι σας ανάμεσα στα χέρια σας. Έτσι πιέζετε το δέρμα σας δημιουργώντας κοκκινίλες και ζάρες, με αποτέλεσμα να χάνεται η φυσική φρεσκάδα του προσώπου.
• Συνήθως, στο άκουσμα τρομερών γεγονότων (ή πικάντικων κους-κους) συνηθίζεται να γουρλώνουμε τα μάτια και να ανασηκώνουμε τα φρύδια. Είναι άλλη μια αυθόρμητη κίνηση που όμως φέρει άσχημες γραμμούλες στην περιοχή των ματιών.
• Καταργήστε, αν είναι δυνατόν, το μαξιλάρι! Όταν το μαξιλάρι είναι μεγάλο και σχετικά σκληρό, δημιουργεί ζάρες και κοκκινίλες στο πρόσωπο, φαινόμενο το οποίο θα έχετε δει συχνά στον καθρέφτη σας τα πρωινά, Επίσης, δεν κάνει καλό στον αυχένα, γιατί τον ανασηκώνει για πολλές ώρες περισσότερο από το κανονικό. Αν πάλι δεν γίνονται όνειρα γλυκά χωρίς αυτό, προτιμήστε ένα σε μικρό μέγεθος με πούπουλα.